Tips naik motor saat berpuasa

Banda Aceh - ANN

Aktifitas berkendara di saat bulan puasa tentunya masih tetap bisa kita lakukan seperti biasa, namun ada baiknya untuk menjaga agar stamina tidak cepat terkuras saat melakukan aktifitas berkendara , ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, simak yuk apa saja :



1. Dimulai saat sahur sebaiknya konsumsi makanan yang cukup, tetapi pilihlah jenis makanan yang sifatnya cepat mengenyangkan namun efeknya bertahan cukup lama, tentunya jenis nutrisi ini banyak terdapat diberbagai jenis sayuran dan buah buahan, untuk asupan karbohidrat bisa digantikan dengan beras merah yang lebih kaya serat, sedangkan protein bisa diperoleh dari susu serta aneka daging, yang terakhir perbanyak minum air putih agar tubuh lebih bugar



2. Pemilihan perlengkapan saat berkendara tentunya perlu diperhatikan agar kita lebih leluasa dan nyaman selama berkendara, jenis bahan yang lembut menyerap keringat, ukuran yang pas serta hindari warna hitam sabagai salah satu persyaratannya.



3. Ada baiknya sebelum memulai aktifitas berkendara, kita harus merencanakan arah serta tujuan yang akan kita tempuh, ini sangat penting demi menghemat energi agar tidak terbuang percuma.





Selain itu untuk menjaga ke khusyukan ibadah kita saat bulan puasa sebaiknya hindari jalan yang lalu lintasnya padat atau tergolong ramai ini sebagi langkah antisipasi mengurangi interaksi langsung dengan berbagai macam prilaku pengendara lain yang bisa membuat kita terpancing terhadap tindakan yang mengurangi kualitas ibadah puasa “ seperti slogan dari Honda #Cari_Aman untuk cari pahala “Ucap Iskandar selaku Safety Riding Instruktur dari PT. Capella Dinamik Nusantara.